Services

Il s’agit d’une consultation gratuite de 30 minutes qui peut se faire en personne, au téléphone ou par vidéoconférence. Cela vous donne à vous, la cliente potentielle, l’occasion de dire ce sur quoi vous voulez travailler tout en me posant des questions. Cela me permet d’évaluer si je suis capable de vous offrir le soutien que vous recherchez et vous permet de voir si je suis la personne appropriée pour vous aider à obtenir les résultats souhaités. Lors de cette rencontre, nous procéderons ensemble à un bilan de santé. Je vous enverrai les documents pour notre rencontre avant la séance afin que nous puissions tirer profit du temps que nous passerons ensemble.

Ces séances de 50 minutes serviront à atteindre les objectifs que vous avez définis lors de notre rencontre initiale. Nous élaborerons ensemble des plans d’action avec des objectifs mesurables pour votre réussite. C’est à ce moment que le véritable travail commence et qu’il faut rester concentré. Lors de ces séances, nous nous concentrerons sur la nutrition, les relations, les finances, la spiritualité, la carrière et toute autre chose sur laquelle vous voulez travailler. Il est important pour moi de souligner que votre santé ne se limite pas à ce que vous mangez. Tout a de l’importance et je veux vous aider à réussir, alors il faut le faire complètement et bien!

Ce programme comprend une rencontre initiale, des séances d’accompagnement de 50 minutes toutes les semaines ou toutes les deux semaines pour garder le cap sur vos objectifs, la possibilité de me contacter par message texte ou par courriel lors des moments difficiles, une séance pour vider la cuisine et repartir à zéro, ainsi qu’un cadeau adapté à vos objectifs. Je recommande ce programme à toutes celles qui ont des objectifs précis. Il faut du temps pour changer ses habitudes et pour maintenir des résultats durables. Une durée de six mois est suffisante pour travailler sur plusieurs objectifs et pour avoir la capacité à aller de l’avant en toute confiance. Mon engagement envers mes clientes consiste à instaurer de saines habitudes pour une vie pleine de santé et de bonheur.

On commence par sortir de la cuisine les choses qui ne sont pas nourrissantes puis on établit une liste recommandée de choses à garder en réserve. Selon vos besoins, un service de conseil de magasinage peut être ajouté.

Ils sont offerts en blocs de 60 minutes. Les familles d’aujourd’hui sont incroyablement occupées et le recours au service au volant est devenu un mode de vie pour bien trop de gens. Si vous recherchez un plan de repas, alors ce cours est fait pour vous. Si vous voulez changer vos habitudes et apprendre à cuisiner des plats que vous pourrez déguster seule, en famille ou avec vos amis pour une vie en santé, alors c’est le cours qu’il vous faut. Je peux même travailler avec toute la famille afin d’apporter l’harmonie et l’efficacité dans la cuisine. La participation de votre partenaire, de vos enfants ou de vos colocataires est recommandée. Tout le monde en profite et cela peut être très amusant à faire ensemble.

Il est parfois difficile de faire bouger les choses par soi-même. Je comprends cela. Certaines clientes ont manifesté leur désir de partager un programme. Même si je recommande d’affronter certains de vos objectifs individuellement, je vous soutiens dans l’atteinte de votre objectif. Cela peut vous permettre d’économiser sur le prix d’un programme et vous fournir un partenaire de responsabilisation autre que votre coach. Ce programme est idéal pour les couples, amis, parent-enfant, collègues ou pour tout autre duo auquel vous pouvez penser.

Je suis également disponible pour des initiatives de bien-être en entreprise. Si vous avez un programme d’aide aux employés que vous cherchez à améliorer ou des stratégies de développement du leadership à concevoir et mettre en œuvre, je peux vous aider. Il s’agit du deuxième chapitre de mon développement des affaires. D’autres détails suivront à ce sujet.

Contraintes budgétaires

Je suis consciente que tout le monde ne peut pas avoir accès à des services d’accompagnement. Je me suis donnée pour mission de soutenir les femmes dans leurs efforts vers la santé. Comme je crois qu’il faut donner en retour, je suis disposée à m’occuper d’une cliente qui a un budget restreint pour l’aider à atteindre ses objectifs. Vous devrez répondre à quelques questions sur votre histoire, et sur la nature et les raisons de vos objectifs, me fournir des références et vous engager à aider d’autres personnes qui en ont besoin. J’offrirai le programme de six mois à cette cliente sans demander d’engagement financier. La santé est précieuse et je ne crois pas que cela doit être réservé à celles qui en ont les moyens. En tant que mère célibataire et survivante de violence conjugale, j’aimerais accorder la priorité aux femmes qui se trouvent dans une situation semblable. Mais vous pouvez me contacter pour toutes sortes de raison. Je suis disposée à travailler avec des femmes de profils variés.

Vous ne trouvez pas ce que vous recherchez

Si vous ne trouvez pas ce que vous recherchez, il vous suffit de le demander. Je peux préparer un programme sur mesure pour répondre à vos demandes spécifiques. En tant que coach, je suis là pour vous. Demandez et vous recevrez.

Tarif

Veuillez me contacter pour connaître les prix de tous les services que j’offre ou pour un programme sur mesure de votre choix.